韩国演员姜素拉要结婚了↓
昨天一公开就冲上了热一，看来这个消息给大家的冲击还不小
男方是非艺人，考虑到疫情的关系，原定在8月29号的婚礼改成了家人聚会。
本《未生》ptsd光看剧照都觉得压抑
这剧豆瓣评分9.3，咱们后来还翻拍了
《平凡的荣耀》，乔欣演她那个角色↓
本篇无广告
1、不暴食、三餐定时定量
姜素拉的第一原则，三餐定时定量，
三餐食谱通常为：早餐是优格和水果、午餐大量蔬菜和半碗饭、晚餐生菜瘦肉和地瓜，大量摄取青菜类食物，三餐不挨饿，又健康均衡。
2、绝对不吃宵夜
姜素拉的第二原则，就是绝对不吃宵夜。
韩国滑冰女神金妍儿也曾说：「我一生都没吃过宵夜」，但姜素拉不只不吃宵夜，晚上六点以后就不吃东西，《未生》演员在接受采访时也曾说，姜素拉几乎都缺席剧组的聚餐，为了维持身材受了很多苦。
姜素拉对于吃还有一项原则，就是特别需要减少面粉类的摄取，但她很喜欢吃面包，所以为自己订了一周一天的「面包日」，只有在那天可以吃面包。
减肥也是需要鼓励的，偶尔吃一下自己喜欢的高热量食品，也可以让自己更有动力坚持下去。
3、尽量多动
姜素拉的日常运动分为两种：有氧运动和芭蕾伸展运动，其中芭蕾可以塑造健康匀称的身材。
这也为什么有些人是干瘦，而她能瘦出曲线↓
除此之外，姜素拉相当喜欢尝试各式各样的运动，一有时间就散步，还会骑自行车、游泳、骑马，也曾在ins上分享自己打桌球和学冲浪的照片
2017年，姜素拉被评为“20-30岁女性最想拥有的完美身材”↓
按理说这一称号应该是女团成员专属，但这姐靠自己后天的努力做到了
穿衣服不好看也别再找衣服的理由了，先低头看看自己的小肚腩呗
难怪玄彬动心，我要是男生，也很难不喜欢这么热爱生活积极向上的姑娘
虽然两人没能修成正果，但各自幸福也是不错的选择。
姜素拉在公布婚讯的同时，还在官咖上传了一封手写信↓
#韩国艺人真的很喜欢写信，道歉和结婚都是
“不知不觉也出道了11年，对比我更开心更感到喜悦的各位真的拥有无尽的感谢，我将在8月底结婚了，突如其来的消息一定吓到了吧！
我遇见了想携手共度人生的一位很棒的人，我会过着幸福的婚姻生活，也会成为一个展现更多样貌的好演员，来报答各位的信任及支持。”
“我遇见了想携手共度人生的一位很棒的人”
能如此笃定地说出这句话，希望她这次是真的找到了自己的幸福。
最后一句都说今年疫情改变了很多人的人生轨迹和选择，结婚的低调完婚，入伍的也默默入伍，你或者你偶像的生活有因此被改变吗？
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