由于缺乏了解，许多人在离婚或分手时感到焦虑和抑郁。
心理咨询师奕融。
许多人因为情感破裂而离婚，包括失恋和分手，导致焦虑和抑郁情绪。事实上，许多人在分手时不知道对方的真实面貌，这是他们分手的关键所在。因此，许多人在开始交往或结婚时，可能因为相爱而结婚，但相互了解同样重要。我们需要了解对方是否有相同的观念和价值观，例如金钱观。了解一个人与相爱同样重要。
作为一名心理学老师，如果你仍感到困惑、迷茫，无法摆脱焦虑和抑郁，我建议你咨询专业的心理医生。这样的朋友可以在下方留言，也可以找到专业的心理医生进行治疗。
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