朋友们！我最近接触到很多提问是关于要不要离婚的问题。如果你总是时不时想离婚，但是又下不了决心，我建议你做以下这三件事。
首先你要考虑的第一个问题是我希望你明白这不是为了男人，而是真正为了你自己好。
你要判断一下离婚到底是冲动还是抉择。心理学家曾说，关系再好的夫妻，一生也会有两百次想要离婚的念头，觉得他不好了、不开心了、在婚姻里找不到自己了，这些其实都是很正常的情况。
恋爱中的夫妻生活有多甜蜜
很多夫妻也和你一样，你其实并不孤单，这时候最重要的是梳理你们之间的婚姻关系，看看是哪一个点，成为了你想提离婚的激发点。比如他的性格很强势，很少听你的意见，而你也是强势的性格，经常体验到失控和不安的感觉。又或者你和他一个是焦虑型依恋，一个是回避型依恋，你总是想得到他的回应，而他总是害怕你追着他。比如生了孩子之后，婆媳关系不好，一个说要这样带孩子，一个说不要这样带孩子，让你觉得精疲力尽，不知道怎么处理。梳理清楚这个关键点，才能针对性地判断这是冲动情绪还是真的走不下去了。即使是真的离开下一段婚姻，也可以以此为参照，不会掉进坑里。
其次你要考虑第二个问题是想离婚的背后是否还藏着渴望。
人通常都会压抑自己的渴望，最渴望的事情会用最讨厌的形容说出来。当你很想和他说离婚的时候，你有可能是真的想离开，也有可能是通过提离婚来发泄内心的委屈。好像这样就能把过去的痛苦一次宣泄出来，让他也体验一下失去自己的紧张感。
然而很多时候这句话的潜台词是：我需要你，我很难受，我希望你能看见我的情绪。很多人之所以拖到最后，用离婚来做最后的挽回，都是因为前期没有好好经营，也不知道怎么表达情绪，怎样正确理解对方的情绪。就比如生气、发怒，看似是对伴侣本人表达攻击和不满，于是接受方也会非常愤怒。但其实这只是在对伴侣没有看见自己的情绪这件事做出了攻击，如果伴侣能够看见这一点，并且去安抚这样的情绪，感情的质量就会完全不一样。
离婚的想法多了，就连自己也以为是真的不爱了，等到真的离开，发现屋子忽然空了，就会忽然感到孤独和遗憾，觉得当时的问题其实有更好的解法。
离婚的背后是否还藏着渴望
再次你要考虑的第三个问题就是梳理这段感情走下去的可能性。
所有的婚姻经营不外乎这一个核心情感需求互相满足，但是很多婚姻里是没有互相这个前提的。
一种是我们都很容易对婚姻有过于理想化的期待，他本来应该自己去承担和处理的情绪、想法通通丢给了伴侣，觉得能够解决这种问题才叫接纳，才叫真爱。结果往往是失望的、愤怒的，因为这是一个孩子拥有的期待，他期待妈妈能帮助他完全一切；但如果一个成年人去期待另外一个成年人，其实就是过高的、不合理的期待。
那第二种就是过于压抑自己的情感需求，只满足对方，却满足不了自己。不期望他好，不期待他复出，但你的心里会不会很委屈呢？能一直走下去的关系都不是一帆风顺的，每次想离婚的冲动出现都是在提醒你，你其实并不满意现状，而这正是你们改变沟通方法、优化相处模式的最好时机。跨过三道四次这样的坎儿，你们的婚姻就会变得稳固、牢靠。
孩子让这段婚姻变得稳固、牢靠
最后其实大多数的婚姻问题都是不懂得经营的问题，未必会到离婚的地步。
而感情到了离婚的地步时，无论你是怎么选择，或者你们双方都觉得感情过不下去了，都需要及时的反思，看到感情到底出了什么问题，找到原因，就有机会修复感情，获得幸福。
幸福美满的家庭生活
免责声明：本文章如果文章侵权，请联系我们处理，本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系